Garmin vs Polar para Runners: Métricas y Training Load

Garmin vs Polar: dos gigantes de las métricas. Comparamos Training Status, Recovery Pro, VO2max y running dynamics.

Introducción

El mundo de los relojes GPS para running puede ser abrumador. Cada marca tiene su ecosistema, sus métricas propias y sus puntos fuertes. En esta guía vamos directo al grano: datos técnicos, experiencia real y para quién conviene cada opción.

Especificaciones Técnicas Clave

Antes de comparar, los números que importan: tipo de GPS (single vs dual-band), sensor HR, pantalla (MIP vs AMOLED), batería en modo GPS, peso y resistencia al agua. Estos datos definen la experiencia diaria con el reloj.

GPS y Precisión

La precisión del GPS es probablemente lo que más importa en un reloj de running. Un track preciso significa distancia y pace confiables. El GPS dual-band (multibanda) mejora la precisión en zonas con edificios altos o bosque denso. No todos los relojes lo incluyen, y no siempre se nota la diferencia.

Métricas de Entrenamiento

Acá es donde cada marca se diferencia. Garmin tiene Training Status, Body Battery y Running Dynamics. COROS ofrece EvoLab con Training Load y Recovery. Polar apuesta por Training Load Pro y Nightly Recharge. Apple Watch se enfoca en tendencias de salud.

Lo importante: ¿usás realmente estas métricas? Si sos de los que mira el pace y listo, no necesitás el reloj más caro.

Batería

La batería define cuánto podés entrenar sin cargar. Para un maratón, cualquier reloj GPS moderno alcanza. Para un ultra de montaña de 30+ horas, la diferencia es crucial.

COROS y Garmin Enduro lideran en autonomía. Apple Watch está al fondo de la tabla en modo GPS.

Pantalla y Usabilidad

AMOLED vs MIP: la primera se ve hermosa pero consume más batería. La segunda se lee perfecto bajo el sol. Tu preferencia depende de si priorizás estética o autonomía.

Ecosistema y Apps

Garmin Connect es el más completo para datos de entrenamiento. Apple tiene el ecosistema más integrado con iPhone. COROS es simple y efectivo. Polar Flow tiene análisis de sueño excepcional. Todos se conectan con Strava.

¿Para Quién es Cada Uno?

No existe el reloj perfecto. Existe el reloj perfecto para tu uso:

• Corredor recreativo: no necesitás gastar más de $250
• Corredor competitivo: métricas avanzadas y GPS preciso valen la inversión
• Trail/Ultra runner: batería y navegación son prioridad
• Multideporte: buscá uno que cubra natación, ciclismo y running

Veredicto Final

El mejor reloj es el que te da la información que necesitás sin complicarte la vida. Si dudás entre dos, elegí el que tenga mejor batería. Siempre vas a preferir cargar menos.

Comprarlo en Argentina

Garmin tiene distribución oficial en Argentina (garmin.com.ar y tiendas autorizadas). COROS y Polar generalmente se importan por courier. Apple Watch se consigue en iPoint y Apple Store online. Calculá un 50-60% extra si importás.

¿Tenés dudas sobre qué reloj elegir? Dejanos un comentario o escribinos por Instagram.