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Lesión: Cintilla iliotibial o “Rodilla del corredor”

Hola runners en el artículo anterior hablé sobre la “fascia lata”.En esta ocasión, os hablaré de la Cintilla Iliotibial o “Rodilla del corredor” que en este caso estarán las dos lesiones relacionadas. A continuación os explico porqué digo que están las dos lesiones relacionadas. Recordamos que la fascia lata es un músculo que va desde su origen pélvico, recorre todo …

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