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Morath (Rodrigo Borrego)

Morath (Rodrigo Borrego)
Ingeniero Informático de vocación, nacido deportivamente como nadador, evolucionado a triatleta a mediados de los noventa y recientemente incorporado también al mundo del trail running es capaz de pisar cajón o al menos meterse en la pomada en pruebas tan diferentes como una carrera de ultra trail, un 10K en ruta o triatlones, duatlones y acuatlones. Pero no se limita únicamente a ser practicante sino que también es un apasionado del material deportivo, fisiología, entrenamiento, nutrición, …, en definitiva, de todo lo que tenga que ver con el deporte y le encanta analizar, probar, machacar y hablar de prácticamente cualquiera de estos temas.

Cómo Saber si ya están “Gastadas” las Zapatillas

Zapatillas gastadas hechas polvo

Si eres de los que cree que es innecesario cambiar unas zapatillas de correr hasta que no tienen más “bujeros” que un queso gruyère y la suela prácticamente como un slick, casi sin “caucho negro”, mejor no sigas leyendo porque lo mismo te cortas las venas al ver que alguien se atreve a plantear que pueda ser necesario cambiar unas …

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Atar las Zapatillas de Correr: Cordones o Elásticos

Diferentes Cordones y Elásticos en Zapatillas

Probablemente la mayoría de los corredores jamás se hayan planteado esta pregunta y, es más, muchos de ellos incluso rechazarán de pleno las zapatillas que, como la mayoría de las Zoot, vienen de serie con sistemas basados en elásticos, no prestándole la más mínima atención o considerándolas inadecuadas para correr “porque con unas gomas no se puede dar el mismo …

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El (No) Uso del Portachip en el Running

Cips en zapatillas

Una de las “preguntas sin respuesta” históricas que me reconcomen desde que tengo uso de razón deportiva es: ¿por qué se usa tan poco el portachip en las carreras a pie? Da igual la modalidad y el nivel del corredor del que hablemos, lo más probable en que si en una carrera con cronometraje electrónico vas mirando las zapatillas de …

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El Drop de las Zapatillas No es Tan Determinante

4 zapatillas muy diferentes con 4mm de drop

El drop de las zapatillas es un dato cuantificable, medible de manera relativamente fácil, es una medida precisa y exacta, determina bastante del comportamiento de una zapatilla, … pero, ¿es tan importante y determinante como se considera actualmente? NO y, es más, ni siquiera es tan exacto, preciso y objetivo como se cree. Si estás pensando en dejar de leer …

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La Psicosis de las Medidas de las Zapatillas

Chica difuminada con metro delante

¿Realmente son tan importantes y determinantes todas las medidas (peso, drop, talla, …) de las zapatillas? Pues sí y no, porque son factores a tener en cuenta, pero siempre deberían ser analizados dentro de su contexto y evaluados y ponderados en su justa medida. A la hora de analizar unas zapatillas hay infinidad de factores que podemos considerar pero no …

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¿Alternar zapatillas disminuye el riesgo de lesiones?

Colección de Zapatillas

Basándome en mi experiencia, sí, sin duda, así lo creo, en ello confío y es lo que trato de aplicar continuamente rotando continuamente las zapatillas que utilizo. Me encanta probar diferentes modelos de zapatillas y correr cada día con unas diferentes si me es posible pero, independientemente de que eso me guste por mi carácter de geek zapateril, también lo …

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¿Necesito tener más de un par de zapatillas de running?

conjunto de zapatillas indeterminadas en blanco y negro

Siempre he sido un firme defensor de la necesidad o, al menos conveniencia, de tener más de un par de zapatillas para todo aquél que corra con una mínima asiduidad (más de tres días a la semana). De esta manera se pueden tener unas un poco reservadas para los “días de fiesta” y, además, aprovechar para conjugar dos tipos diferentes …

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